TANGANI BENJOL DAN MEMAR

Apabila Anda atau anak Anda pingsan, Anda perlu segera menemui dokter. Namun, jika Anda hanya terluka sedikit, inilah sejumlah kiat untuk Anda:
 

• Jangan panik.
  Ambil bantalan kompres dingin dan ganjal bagian tubuh yang mengalami benturan maupun memar selama 15 menit hingga 8 kali sehari, selama dua hari untuk mengendalikan pembengkakan.
• Terkena benturan.
  Apabila terdapat kulit yang terluka atau tergores, basuh dengan sabun dan air, kemudian tempelkan plester. Anda juga dapat menggunakan asetaminofen untuk menghilangkan nyeri -- ibuprofen dan aspirin hanya akan memperlama pendarahan.